Qui sóc

Desarrollo personal y autoconocimiento
Consultora de Crecimiento Personal. Coaching, PNL, Pensamiento positivo. Autoconocimiento, motivación y autoestima.

T’ofereixo sessions individuals de Creixement Personal

El creixement personal és una filosofia de vida que et pot donar eines i recursos de superació personal per endinsar-te en el camí del teu propi autoconeixement. Incorporar aquesta filosofia et pot ajudar a aprendre:
Com identificar les emocions tòxiques i superar els condicionaments mentals i que arrosseguem.
Com treballar l’autoestima i aprendre a acceptar-nos.
Com convertir les crisis en oportunitats, aprenent a veure el significat positiu de les pròpies experiències.
Com millorar les relacions personals, familiars i laborals i aprofundir en la seva comprensió.
Com gestionar les emocions i desbloquejar-les.
 …

Formació

     Formada en pedagogia sistèmica.
    Coaching personal i sistèmic.
    Focusing.
    Programació Neurolingüística.
    Mindfulness.
     Consultora en pensament creatiu i teràpia de respiració.
     Llicenciada en Filologia Hispànica per la Universitat de Barcelona.

    Des de molt jove he estat una persona inquieta. Al llarg dels anys he viscut diverses crisis que amb la perspectiva del temps han estat una autèntica benedicció. Aquestes circumstàncies, que en el seu moment eren difícils, han estat la meva millor escola, ja que m’han ensenyat a veure la vida com una oportunitat de millora personal.

    La meva inclinació pel camp del desenvolupament personal m’ha portat en diferents moments, a fer diverses formacions professionals. I també, m’ha fet mantenir de manera estable, el meu compromís personal en el meu propi procés de canvi i superació personal.

    A nivell professional i de voluntariat he tingut l’oportunitat de viure experiències molt intenses. El meu bagatge en el camp social i també en associacions i plataformes veïnals, m’han fet comprendre que la superació i transformació personal ha d’anar lligada amb la transformació social. En la meva opinió, totes i tots, podem millorar la nostra vida, de la mateixa manera que podem crear un món més just i sostenible, si agafem el compromís de canviar-nos a nosaltres mateixos, prenent consciència de com construïm la nostra realitat mitjançant el poder mental que tenim, les nostres projeccions i estat emocional.